Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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108 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 239,79g.
Frühstück: Зеленый Чай, Авокадо, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Говядина Отварная, President Сметана 10%, Лаваш. Mittagessen: Квашеная Капуста, Томатная Паста, President Сметана 10%, Ленивые Голубцы. Abendessen: Апельсин, Печеное Яблоко, Компот из Сухофруктов. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Шоколад, Сыр. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Натали#и#Лапочка's Gewichtsverlauf
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