Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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110,5 kg
Bisher verloren: 71,7 kg.
Still to go: 40,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 154,19g.
Frühstück: NS Galletas, Café. Mittagessen: Zapallo Hervido, La Paulina Queso Crema, Zumo de Limón, Lechuga, Cebollas, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Paseo Galletitas Crackers, La Paulina Queso Crema, Inca Granos de Choclo, Inca Arvejas, Zanahoria, Tomates, Limón, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: NS Galletas, Café con Leche, Peras. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
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