Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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164,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 92,19g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Omelets. Mittagessen: Salad. Abendessen: Cooked Garlic, Blue Bonnet Butter, Great Value French Style Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Great Value Whole Milk, Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar, Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. mehr...
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4729 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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ChelsieD's Gewichtsverlauf
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