Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 83,32g | Eiw: 91,58g | Kohlh: 299,02g.
Frühstück: Limonada, Tamal de Carne, Tamal de Pollo. Mittagessen: Bolillo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, Chuleta de Cerdo, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Limonada. Abendessen: Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Sonstiges: Doritos Incógnita, Svetia Endulzante sin Calorías, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café, Pronto Hot Cakes Tradicionales. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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