Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 22,69g | Kohlh: 70,73g.
Frühstück: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Native Açúcar Demerara, Pão Francês. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída. Snacks/Sonstiges: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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_futnutri's Gewichtsverlauf
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