Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 27,39g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 207,38g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Звездный Сухари "Изюминка", Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой , Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Abendessen: Активия Био-Протеиновый Йогурт, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Good Food Семечки Подсолнечника, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|