Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
49,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1681 kcal
|
Fett: 143,94g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 27,58g.
Frühstück: Jarrow Formulas mct oil, 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 기버터. Mittagessen: 고려홍삼정 하루활력 골드스틱, 양상추 샐러드, CJ 오리엔탈 드레싱, 보쌈김치, 보쌈, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 하이포크 항정살. Snacks/Sonstiges: 이즈니 무염 버터, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, 키토빵 기본. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soheej0218's Gewichtsverlauf
|