Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 127,49g | Kohlh: 132,81g.
Frühstück: Shirataki Nasi Nasi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Silver Queen Chunky Bar Cashew, Ikan Panggang. Mittagessen: Keju Mozzarella, Cone Es Krim, Kentang Goreng, A&W Fried Chicken. Abendessen: Labu Siam, Labu Siam, Durian, Susu Almond Manis, Ikan Panggang. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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PurnamaSari93's Gewichtsverlauf
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