|
Опять день 1)))я не отчаиваюсь
|
60 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 63,30g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 72,84g.
Frühstück: Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Растительное Масло, Ого Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Маслины, Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Горчица Зернистая, Болгарский Перец, Ол Лайт Батончик Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Равис Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Maggi Листы для Жарки, Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Gewichtsverlauf
|