Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 32,77g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 121,99g.
Frühstück: Европром Лосось Рубленый Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Образ Жизни Голозерный Овёс . Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Село Зеленое Гауда Премиум, Barilla Спагетти #5, Dolmio Итальянский Соус с Ароматными Травами, Село Зеленое Гауда Премиум. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Фондан, Ашан Имбирь Маринованный, Глазовская Птица Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Синий носок's Gewichtsverlauf
|