Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
64,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1308 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Mittagessen: Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Магнит Банан, Лента Киви, Nutiva Семена Чиа, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Линия Торт Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья2308's Gewichtsverlauf
|