Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
61,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 74,94g | Eiw: 102,07g | Kohlh: 183,44g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица (Грудка) в Молочно-Сливочном Соусе с Брокколи, Рис с Маслом и Чесноком. Abendessen: Конгрио Запеченая, Магнит Апельсин, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Ikea Горчица Мягкая, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Haribo Жевательный Мармелад, Dove Молочный Шоколад, Миндаль, Финик, Курага, Рот Фронт Карамель Мечта, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Киви, Fit&Sweet Пряники со Вкусом Шоколада, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сыр Камамбер, Нутовые Оладьи (Дрожжевые). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|