Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
48,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1758 kcal
|
Fett: 66,70g | Eiw: 105,42g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Мёд. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло, Кофе. Abendessen: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Курица Вареная, Гречка, Кофе. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Пирог Ягодная Палитра, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|