Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 67,08g | Eiw: 122,46g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Черемушки Хлеб Зерновик, Яйцо (Целое). Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Котлеты Рыбные из Щуки, 4 Сезона Гавайская Смесь. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%, Bombbar Печенье, Billa Сыр Сливочный Fresh Foods 50%, Яйцо (Целое), Простоквашино Кефир 1%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mariya-urist's Gewichtsverlauf
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