Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,27g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 97,57g.
Frühstück: Вафли, Консервированный Лосось, Хлебец, Чай, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Mittagessen: Помело, Авокадо, Тушеные Овощи, Сосиска Индейки. Abendessen: Тушеные Овощи, Куриные Крылышки с Кожей . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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