Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная, Лук, Редис. Abendessen: Огурец, Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Sonstiges: Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Мандарины, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lidia797's Gewichtsverlauf
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