Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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78 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 98,94g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Мёд, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Творог 9%. Abendessen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zibalova19760303's Gewichtsverlauf
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