Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 87,98g | Eiw: 94,07g | Kohlh: 165,93g.
Frühstück: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Киви, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Дарницкий, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Abendessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Bio Баланс Кефирный 1%, Говяжьи Фрикадельки, Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый. Snacks/Sonstiges: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Ударница Зефир Новый Клюквенный, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|