|
Vy 92,5cm
|
96,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2371 kcal
|
Fett: 162,91g | Eiw: 137,04g | Kohlh: 69,48g.
Abendessen: Paistettu Kananmuna, Valio Emmental Punaleima Juustoraaste, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Rainbow Tonnikalaa Paloina Auringonkukkaöljyssä, Valio Emmental Punaleima Juustoraaste, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large, HK Louisianan Salami. Snacks/Sonstiges: Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, X-Tra Avokado, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Valio Sokeroimaton Mansikka-Banaani Keitto, Puhdas+ Kollageeni, Foodin Chia-Siemen, Cocovi MCT-Öljy, Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olafrom's Gewichtsverlauf
|