Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 102,45g | Eiw: 129,52g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: МарС Сникерс, Чай, Пюре клубничное замороженное, Сметана 15%, Томмолоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: Славянка Филиппинский Пудинг с Кокосовым Молоком, Чай, Помидоры Черри, Плов со свининой. Abendessen: Магнит Банан, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Leor Морская Капуста Диетическая, Яйцо Куриное, Рахат Грильяж в Шоколаде, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мясо по- мулянски. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Растворимый Кофе (из Порошка), Рахат Грильяж в Шоколаде. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|