Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 59,45g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Вика Творожные Булочки, Пастрома Птицы, Для Вас Хлебцы Классические, Икра Минтая, Авокадо, Пекинская Капуста, Premialle Фета. Mittagessen: Вика Капуста 375, Паста Том.70, Перец. 60, Вика Куриные Пальчики, Авокадо. Abendessen: Яичный Белок, Протеин Протеин Вика, Добродія Кукурузная Мука, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Millennium Молочный Шоколад , Яблоко, Киви, Вика Кэролад, Грейпфрут, Яблоко, Сыр Сулугуни, Мандарины, Мёд, Спартак Шоколад Черный 90%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|