Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1116 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 106,14g.
Frühstück: ТЦ Европа Кешью Натуральный, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Леовит Капуччино. Кофе для Похудения. Жиросжигающий Комплекс., Геркулес Геркулес Традиционный , Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Индилайт Печень Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Лиголь Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ТЦ Европа Тунец в Собственном Соку, Окей Перепелиные Яйца, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, ТЦ Европа Кешью Натуральный, Biotrust Протеин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bushulka's Gewichtsverlauf
|