Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Винегрет, Пицца с Ветчиной и Грибами. Abendessen: Папайя Цукаты, Danone Йогурт 1,5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сушеный Инжир, Абрикос Сушеный Домашний, Сушеные Яблоки. mehr...
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2637 kcal
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Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Hula Hoop - 14 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ekaterina.kukhar's Gewichtsverlauf
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