Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
93,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 65,94g | Kohlh: 77,21g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, РИФ Сельдь Филе без Кожи Соленая «Оригинальное». Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Ашан Грецкий Орех, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aquarius0402's Gewichtsverlauf
|