Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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80 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 97,55g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 93,26g.
Frühstück: Салями, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Капуста Тушеная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Печенье к Чаю, Чай с Сахаром, Верес Икра Кабачковая, Котлеты из Говядины. Abendessen: Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Салат Овощной с Маслом, Сосиска. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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