Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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84,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 126,39g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado. Mittagessen: Augurken, AH Vegetarische Groenteburger, Bagels & Beans Prana Bagel. Abendessen: Feta Kaas, AH Courgette, Grand'Italia Linguine All'uovo, AH Kipfilet Reepjes. Snacks/Sonstiges: Merlot, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough, Lovely Dark Chocolate, Banaan, Kokosrasp, Frisse Cranberrymix Ongezouten, Amandelmeel, Quinoameel, Gedroogde Kokos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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