Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 274,62g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Risociok, Colussi Zuppalatte, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Couscous, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Zucchine. Snacks/Sonstiges: Calvé Peanut Butter, Tre Mulini Pane di Segale, Mandorle, BPR Omega 3, Schogetten Caramel Brownie, Amo essere Biologico Gallette di Riso . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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