Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 120,81g.
Frühstück: Оладьи на Сметане. Mittagessen: Курица Терияки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), СладКо Горький Шоколад 55% Какао. Abendessen: Lotte Милкис, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alina5987's Gewichtsverlauf
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