Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
69,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
801 kcal
|
Fett: 16,26g | Eiw: 73,97g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Batata Doce. Mittagessen: Milho Verde Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão de Trigo Integral. Abendessen: Suco de Maracujá, Albacora (Peixe), Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego, Suco de Maracujá. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gi.freiittas's Gewichtsverlauf
|