Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 91,08g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Cooked Vegetable Combination with Butter Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Tropicana Slim Beras Merah, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Sonstiges: Serena Cheese Cookies. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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CindyTanrim's Gewichtsverlauf
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