Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 39,20g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 145,51g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ирис Ирис Крепыш. Mittagessen: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Abendessen: Вологодское Молоко 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Snacks/Sonstiges: President Творожная Запеканка с Курагой, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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