Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Хлеб Зерновой, Сметана , Гармония Сметана 20%, Яичница, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Оладьи. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Сыр Адыгейский, Цветная Капуста с Яйцом, Олива Факел Нерка Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Клубника, Диетическая Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Scvipip's Gewichtsverlauf
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