Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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97,3 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 66,45g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Nabisco Ritz Clásicas, Lala Leche 70% Más Proteína, Nescafé Clásico, Splenda Endulzante sin Calorías. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Knorr Arroz con Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Tortillas de Maíz, HEB Queso Asadero Rallado. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cupra_Px's Gewichtsverlauf
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