Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 114,08g | Kohlh: 184,22g.
Frühstück: LA갈비, 순두부찌개, 시금치나물, 계란후라이, 김치, 밥, 햄야채볶음. Abendessen: 메추리알장조림, 순두부찌개, 햄야채볶음, 계란후라이, 김치, 밥, 시금치나물, 김. Snacks/Sonstiges: 사과, 서울우유 서울우유, NS ns포대유청 딸기. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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BigAres's Gewichtsverlauf
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