Braydensahh's Notizen, 19 Okt 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2012
81,8 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 20,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2012:
1968 kcal Fett: 51,86g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 250,56g.   Mittagessen: White Rice (Short-Grain, Cooked), Chicken Pot Stickers. Abendessen: Chicken Pot Stickers, Pork Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Chardonnay. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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