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Manteniendo...tranqui. Hacia el fin de semana seguro habrá alguna baja sensible.
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 241,41g.
Frühstück: Kellogg's Zucaritas, Mermelada, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado, Lulemuu Tostadas de Arroz. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Zucaritas, La Serenísima Leche Descremada, Banana. mehr...
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2550 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wolf360's Gewichtsverlauf
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