Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 119,79g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вемол Творог Обезжиренный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Mittagessen: Пятерочка Курица, Огурец (без Кожуры), Сыр Гауда, Царь Спагетти. Abendessen: Пятерочка Курица. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Дикси Груша Конференц, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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