|
еще отвесик❤❤❤
|
108,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 43,27g | Eiw: 87,37g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Дивный Берег Кета Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Омлет с Молоком. Mittagessen: Морковь, Капуста, Соевый Соус, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чернослив, Курага, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|