Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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646 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 36,50g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Abendessen: Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Помело. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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antoshki's Gewichtsverlauf
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