Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 37,37g | Eiw: 158,29g | Kohlh: 28,76g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Овсяноблин. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня. mehr...
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konstantes Gewicht
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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