KaterinaTver69's Notizen, 20 Feb 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
106,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 26,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2019:
897 kcal Fett: 35,18g | Eiw: 36,43g | Kohlh: 117,74g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Редис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Начос с Сыром. Abendessen: Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Банан, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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