Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 103,15g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Тимоша Козинак Подсолнечный. Mittagessen: Сафа Колбаса Вареная Говяжья, Тимоша Козинак Подсолнечный, Яйцо, Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dinnnes's Gewichtsverlauf
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