Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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67,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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300 kcal
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Fett: 4,86g | Eiw: 28,45g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: 콩나물무침, 시금치나물, 무나물, 미역국, 잡곡밥. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gaematsal's Gewichtsverlauf
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