Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 23,03g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 125,53g.
Frühstück: Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Roniya Финики, Мёд, Білоцерківський Творог 5%. Abendessen: Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Тенеро, Start Кукурузные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
penate1's Gewichtsverlauf
|