Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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95,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 101,15g | Kohlh: 158,16g.
Frühstück: Банан, Фруктоза, Fine Life Хлопья Овсяные. Mittagessen: Томатная Паста, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Сахар, Белая Мука, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Aida_tig's Gewichtsverlauf
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