Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 154,07g.
Frühstück: Uno Light Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Fırında Patates, Yoğurt, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kalburabastı, Muz, Ceviz, Badem, Leblebi. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Seilspringen - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hulyaonder2's Gewichtsverlauf
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