Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 43,74g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 58,90g.
Frühstück: Куриные Котлеты с Капустой, Кофе, Сахар. Mittagessen: Батон, Жареное Яйцо, Белый Замок Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. Abendessen: Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
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