Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
71,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 157,04g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Принцесса Нури Чай без Сахара, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Prime Star Суп с Лесными Грибами. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сыр Бери Сыр Копчёный, Beerka Филе Горбуша Вяленая Соломкой, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|