Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 21,85g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Банан, Danone Йогурт Живинка Вишня, Звени Гора Творог Традиционный Нежирный. Mittagessen: Кабачки Консервированные, Салями, Котлета Свиная, Булгур (Вареный), Рудь Овощная Смесь Весенняя, Пирятин Сыр Грация, Кулиничи Хлеб Житний Край. Abendessen: Банан, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука). Snacks/Sonstiges: Булочка с Маком, Danone Йогурт Живинка Вишня, Сырники с Бананом (Ц/З Мука). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|