Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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79,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 60,17g | Kohlh: 170,80g.
Frühstück: Сосиска, Кофе с Сахаром, Сыр. Mittagessen: Курица Вареная, Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Тунец в Масле (Консервы), Макароны. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, АВК Печенье Бамбук, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Мандарины, АВК Печенье Бамбук. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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